Ausbildung zum Fastenleiter – Fasten professionell anleiten: ganzheitlich, fundiert und praxisnah
vom 12. bis 16. Oktober 20265 Anmeldeformular auch Online belegbar
Fasten ist weit mehr als der bewusste Verzicht auf Nahrung. Es ist ein ganzheitlicher Prozess der körperlichen, geistigen und seelischen Reinigung – eine Einladung zur Regeneration und Neuorientierung.
Diese Ausbildung vermittelt Ihnen das notwendige Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um Menschen kompetent und verantwortungsvoll durch Fastenzeiten zu begleiten – in der Einzelbegleitung, in Gruppen oder im Rahmen von Fastenwanderungen.
Warum diese Ausbildung für Sie wertvoll ist
Sicherheit in der Durchführung: Sie lernen, wie Fastenkuren professionell geplant, strukturiert und begleitet werden – von der Vorbereitung über die Fastentage bis zur Aufbauzeit.
Praxisnahes Handlungswissen: Eine klare Schritt-für-Schritt-Struktur vermittelt Ihnen Sicherheit – auch im Umgang mit typischen Fastenreaktionen, Fragen oder Unsicherheiten der Teilnehmer.
Ganzheitliche Begleitung: Sie kombinieren das Fasten mit bewährten naturheilkundlichen Methoden wie Leberwickeln, Einläufen, basischer Körperpflege, Atemtechniken und unterstützender Pflanzenheilkunde.
Psychologische Sensibilität: Sie stärken Ihre Fähigkeit, auf individuelle Prozesse einzugehen – von Fastenängsten über Motivationsschwankungen bis zur emotionalen Verarbeitung.
Neue berufliche Perspektiven: Nach Abschluss sind Sie in der Lage, selbstständig Fastengruppen anzubieten und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensenergie professionell zu begleiten.
Inhalte der Ausbildung
- Anatomie, Physiologie und Pathologie des Verdauungssystems
- Wirkmechanismen des Fastens – Stoffwechsel, Entlastung, Selbstregulation
- Planung, Ablauf und Gestaltung einer Fastenwoche
- Unterstützende Maßnahmen:
- Leberwickel, Einläufe, Fußbäder, Massagen
- Basische Körperpflege, Atemtechniken
- Grundlagen der Entspannungsverfahren:
- Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen
- Phytotherapie rund ums Fasten: Rezepte, Wirkweisen und Teemischungen
- Umgang mit Fastenkrisen und emotionalen Prozessen
- Ernährung nach dem Fasten: Aufbaukost, Integration in den Alltag
- Psychologische Aspekte der Fastenbegleitung
Ihr Mehrwert
Nach dieser Ausbildung verfügen Sie über fundiertes Fachwissen, ein praxisorientiertes Methodenset und die persönliche Sicherheit, Fastenkuren eigenständig zu begleiten. Sie erweitern nicht nur Ihr naturheilkundliches Profil,
sondern eröffnen sich ein berufliches Feld mit hoher Nachfrage und tiefem Wirkpotenzial.